Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrika och hembakta tortillabröd

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Proteinrika och hembakta tortillabröd som passar perfekt till fredagstacosen eller din favoritwrap!

Näringsvärde (per portion)

Energi333 kcal
Protein24 g
Kolhydrater44 g
Fett6 g

Ingredienser

6 Portioner
100 g vetemjöl
15 g kasein naturell
1 st ägg
0.5 dl kokande vatten
0.3 tsk salt

Gör så här

1

Blanda ihop samtliga ingredienser i en bunke.

2

Knåda degen minst 5 minuter tills degen blir jämn och fin så att glutenet bunder sig ordentligt. Om den känns torr, tillsätt mer vätska och är den för blöt så tillsätter du mer mjöl.

3

Plasta in med plastfolie och låt degen stå i cirka 10 minuter.

4

Dela degen i små bitar eller större om du önskar stora bröd. Kavla ut tunt, cirka 1-1,5 millimeter.

5

Stek brödet 30-60 sekunder per sida i en torr het stekpanna på medelvärme (bröden ska få fin färg och bli torra).

6

Lägg dom färdiga bröden i en fuktig bakduk så att bröden inte torkar ut.

7

Njut av dina tortillas med valfritt tillbehör, exempelvis tacos eller valfri wrap!

Nämnda produkter