Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Vanilj- och bananpannkakor

Tidsåtgång:
20 min
Portioner:
2 portioner
Receptskapare:
Skippa Sockret
Kategorier:
Pannkakor & Våfflor

Den optimala lunchen när du har ont om tiden eller kylen ekar tom.. Proteinrika vanilj- och bananpannkakor toppat med det du själv gillar!! Jag valde att toppa med med en vanilj- och blåbärskvarg, lite hallonsylt, frysta blåbär och sukrin melis, mums! / skippasockret

bananpannkaka proteinrika pannkakor skippasockret vanilj- och bananpannkakor

Gör så här:

1
Mät upp alla ingredienser i en bunke. Använd 1 eller 2 dl kasein (jag använde 1 dl) men det fungerar lika bra med lite till.
2
Mixa nu allt med en stavmixer, matberedare eller mixer tills du får en slät smet.
3
Hetta upp en stekpanna med lite valfri olja eller smör på medelhög värme. Portioner sedan ut smeten till små "plättar" och håll koll och justera värmen något om det behövs. Annars grädda dina pannkakor tills de får en gyllene och fin färg.
4
Servera gärna med en klicka smaksatt kvarg, sylt, valfria bär och sukrin melis!

Ingredienser:

2 st bananer (gärna övermogna)
4 st ägg
1-2 dl kasein vaniljdrömmar

Köp Produkterna

750g
I lager
Lägg i varukorg