Vaniljproteinmuffins med nötkrämsfyllning

Vaniljproteinmuffins med nötkrämsfyllning som endast innehåller 114 kcal per muffins. Du kan alltså med gott samvete äta flera stycken. Detta är ett enkelt och roligt recept att göra en eftermiddag!

Sanna Backman

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 6 serveringar

Energi

111 kcal

Protein

9 g

Kolhydrater

9 g

Fett

4 g

Ingredienser

1 Portion

Muffins

  • 1.50 dl Havremjöl (malda havregryn)

  • 3 msk Mandelmjöl

  • 1.50 dl Vaniljdrömmar

  • 0.50 dl Stevia strö

  • 0.33 tsk Bakpulver

  • 0.25 tsk Salt

  • 2 st Äggvitor

  • 60 g Osötat äppelmos

  • 60 g Keso

  • 1 st kapsyl Vaniljextrakt

  • 0.25 dl Vatten

Nötkrämsfyllning

  • 2 msk Hasselnötssmör

  • 1 tsk Kakao

  • 1 tsk Stevia strö

Gör så här


Liknande recept
Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson

Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika banancookies

Frida Benjaminsson

Proteinrika lussebullar med vaniljkräm

Njutavbramat

Proteinbountys med smak av pistage

Skippa Sockret

Proteinrika pistagebullar utan tillsatt socker

Johanna Markerius

Proteinrik browniecheesecake med pistage

Sandra Gröndahl

Proteinbollar med smak av pistage

Karin Axelsson

Proteinrika donuts med choklad- och pistage

Johanna Markerius

Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron

Njutavbramat

Proteinrika pistagepraliner utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Proteinbollar med smak av päroncheesecake

Frida Benjaminsson

Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor

Frida Benjaminsson

Proteinrika cookies med smak av kanelbulle

Frida Benjaminsson

Proteinrik äppelpaj med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinrik pistageglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron

Anna Jonasson

Proteinbountys med krämig choklad och havssalt

Skippa Sockret

Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting

Skippa Sockret

Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik morotskaka med frosting

Frida Hultin

Proteinrika snickersbitar utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik citron- och hallonglass

Solsidann29

Proteinbollar med jordgubb- och citron

Solsidann29

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

Karin Axelsson

Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka

Anna Jonasson

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrika mjuka banankakor

Frida Benjaminsson

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret