
10 min + nedkylning
Josefine heter jag, en värmlandstös med stor aptit och kärlek till styrketräning! Till vardags jobbar jag som sjuksköterska samtidigt som jag älskar att skapa proteinrika recept som passar lika bra hemma som i matlådan till jobbet. Intresset för mat och träning har alltid funnits där. 2021 utbildade jag mig till personlig tränare och kostrådgivare för att lära mig ännu mer. Att skapa content kring recept och livsstil har sedan vuxit fram, det är något jag tycker är otroligt kul!

10 min + nedkylning

30 min

15 min + nedkylning

15 min + nedkylning

30 min

5 min + nedkylning

20 min + nedkylning

20 min + nedkylning