4.4(27)
Kasein Nougatpralin
750g
299 SEK
Proteinrikt choklad- och bananbröd
50 min
Proteinrikt choklad- och bananbröd saftigare än någonsin! Toppad med hackad choklad och kaseinpudding.
Näringsvärde (per portion)
Energi148 kcal
Protein11 g
Kolhydrater19 g
Fett3 g
Ingredienser
1 Portioner
Bananbröd
6 dl havremjöl
3 st mogna bananer
1 dl kasein nougatpralin
1 dl vassle cappuccino
3 dl grekisk yoghurt 0%
2 st ägg
2 tsk bakpulver
1 krm salt
Topping
1 valfri mängd hackad choklad
100 g kaseinpudding i valfri chokladsmak
Gör så här
1
Mät upp havremjöl, bakpulver, salt, kasein och vassle i en bunke och blanda runt ordentligt.
2
Tillsätt bananerna och mixa ihop i en matbered, mixer eller elvisp.
3
Tillsätt nu övriga ingredienser och mixa till en jämn smet.
4
Häll smeten i en form med bakplåtspapper. Klicka ut kaseinpuddingen på toppen och avsluta med lite hackad choklad.
5
Baka av i ugnen på 180 grader varmluft i cirka 25 minuter.
6
Skär upp i 12 bitar och ät direkt eller förvara i kylen.
