Tidsåtgång
1,5-2 h
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
1121 kcal
Protein
43 g
Kolhydrater
177 g
Fett
21 g
Ingredienser
1 Portion
8 dl havregryn
7.50 dl kranvatten
15 g vörtmix krydda
1 tsk salt
1 msk vaniljarom alt. valfri sötning
1 msk bryggkaffe
10 g kasein vaniljdrömmar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik och sockerfri kladdkaka
Frida Hultin
Proteinrik limpa
Frida Benjaminsson
Proteinrik rulltårta med äpple
eatandglowjonna
Overnight oats med salt karamell
Nike Hansson
Proteinrika kardemummakakor
Frida Hultin
Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning
eatandglowjonna
Proteinbountys med salted caramel
Skippa Sockret
No bake protein chocolate chip cookies
Anna Jonasson
Banankaka med äpple och kanel
Nike Hansson
Syrlig smoothiebowl med kollagen
Solsidann29
Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron
Skippa Sockret
Proteinrik rulltårta med salted caramel
eatandglowjonna
Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott
Beatrice Alderin
Kaffe- och chokladtryfflar
Frida Benjaminsson
Salted caramel cookie granola
eatandglowjonna
Proteinrik blåbärsglass
Nike Hansson
Salted caramel cookie dough overnight oats
Filip Ivanovic Håkansson
Mango- och citronsmoothie
Anna Jonasson
Proteinrika vanilj- och chokladmuffins
Frida Hultin
Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik körsbärsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik strawberry cheesecake
The Well Factory
Proteinrika och sockerfria hallonmuffins
Frida Hultin
Blueberry cheesecake proteinglass
eatandglowjonna
Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör
Frida Hultin
Chocolate chip protein cookies
Skippa Sockret
Proteinrika choklad- och havrebars
Frida Hultin
Snabb mango- och kokosglass
Skippa Sockret
Proteinbollar doppade i choklad
Frida Hultin
Proteinrik och krämig jordgubbsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik jordnötsmousse
eatandglowjonna
Proteinrika choklad- och kaffebollar
Frida Hultin
Fizzy bubble proteinglass
eatandglowjonna