4.1(49)
Kasein Chokladtryffel
750g
299 SEK
Tryffelbrownie
35 min
Allt med choklad är gott brukar vi säga hemma. En proteinrik tryffelbrownie som är kladdig, saftig och lika god varm som kall är inget undantag! Bjud på den som efterrätt eller ett extra lyxigt mellis! / Johanna
Näringsvärde (per portion)
Energi141 kcal
Protein11 g
Kolhydrater13 g
Fett4 g
Ingredienser
12 Portioner
Brownie
2 dl havremjöl
3 st mogna små bananer
2 dl kasein chokladtryffel
1.5 dl lättkvarg vanilj
3 msk jordnötssmör
2 st ägg
5 msk kakao
1 msk kallt kaffe
1 tsk bakpulver
1 krm salt
Topping
Gör så här
1
Börja med att mixa havregrynen till ett mjöl.
2
2 Tillsätt först bakpulver och salt. Mixa sedan bananerna. Tillsätt sedan övriga ingredienser och mixa till en jämn smet.
3
Häll i smeten i bröad form alt med bakplåtspapper, toppa med några bitar choklad.
4
Skjuts in i ugnen, 180° varmluft i ca 15-20 min. Den skall vara superkladdig men inte rinnig. Kanterna skall vara fasta.
5
Ät direkt eller förvara i kylen! Mums!
Taggar
Nämnda produkter
