Proteinrik Cheesecake Brownie

Cheesecake + brownie = DUBBEL lycka! Kalorismart ger oss receptet på en swirlad och proteinrik cheesecake brownie utan tillsatt socker. Toppa med kaseinpudding, luta dig tillbaka och njut!

Kalorismart

Tidsåtgång

1 h

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

199 kcal

Protein

13 g

Kolhydrater

19 g

Fett

7 g

Ingredienser

1 Portion

Brownie

  • 1 st Barebells double bite chocolate crisp

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 dl stevia sötströ

  • 2 st ägg

  • 4 dl havregryn (mixat till mjöl)

  • 2 tsk bakpulver

  • 2 msk kakao

  • salt

Cheesecake

  • 200 g färskost light

  • 1 dl stevia sötströ

  • 1 tsk vaniljarom

  • 2 st ägg

  • 3 msk vetemjöl special

  • 0.50 dl yoghurtkvarg

Topping (valfritt)

  • 1 dl kasein (valfri smak)

  • till kaseinpuddingen

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinglass med banan- och choklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik och krämig chokladglass

Skippa Sockret

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrik bananglass

Skippa Sockret

Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinglass med jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik vaniljglass

Skippa Sockret

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik banana toffee nice cream

Memysmoothiesandlife

Proteinrik och snabb "semmelglass"

Skippa Sockret

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik och krämig banan- och kolaglass

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinrika ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrika banan- och vaniljmuffins

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladtryffelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinrika mango- och kokosbollar

Solsidann29

Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

Frida Hultin

Creamy rich chocolate kärleksmums

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats chokladboll

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik semmelwrap

Anna Jonasson