Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt, ett recept som passar lika bra till kaffet som efter gympasset!

Solsidann29

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

214 kcal

Protein

18 g

Kolhydrater

9 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Ostkaka

  • 1.50 dl kasein vaniljdrömmar

  • 2 dl vatten

  • 2 dl oatly imat

  • 5 dl keso

  • 3 st ägg

  • 2 msk sötströ

  • 0.50 dl fiberhavregryn

  • 1 dl mandlar

Hallon- och chiasylt

  • 200 g frysta hallon

  • 2 msk chiafrön

  • 1 msk sötströ

  • 0.75 dl vatten

  • 1 nypa äkta vaniljpulver

  • 1 skvätt pressad citron

Gör så här

Ostkaka

Hallon- och chiasylt


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik gräddkolaglass

eatandglowjonna

Proteinrikt dadelbräck med bounty

Skippa Sockret

Proteinrik kladdkaka på äpplen

Skippa Sockret

Proteinglass med smak av vanilj

Skippa Sockret

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass

Anna Jonasson

Proteinrik och krämig mjukglass

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinglass salted caramel cookies

eatandglowjonna

Proteinrika kanelbullar

Johanna Markerius

Proteinrik mjukglass med päronsmak

Frida Benjaminsson

Enkla proteinrika chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Rocky road protein cookies

Anna Jonasson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna