Mugcake med blåbär- & vanilj

Proteinrik mugcake med blåbär- och vanilj, toppad med keso, gul kiwi, nötsmör och pumpakärnor!

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

null kcal

Protein

null g

Kolhydrater

null g

Fett

null g

Ingredienser

1 Portion

Ingredienser:

  • 1 dl havregryn

  • 1 dl Kasein Vaniljdrömmar

  • 1 st ägg

  • 1 dl valfri mjölk

  • 0.50 st banan

  • 0.50 tsk bakpulver

  • 0.50 krm vaniljpulver

  • 1 nypa salt

  • 1 valfri mängd frysta blåbär

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Nougatpudding med hallon- och vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Skippa Sockret

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Kall chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och bärig smoothiebowl

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Proteinrika och snabba chokladbollar

Frida Benjaminsson

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj

Skippa Sockret

Bananplättar

Julia Samuelsson

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Frida Benjaminsson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka med vaniljkvarg

Julia Samuelsson