4.4(44)
Kasein Kanelbulle
750g
299 SEK
Gröt med kanelstekta äpplen
20 min
Starta dagen med en mättande, proteinrik och galet god gröt med kanelstekta äpplen!
Näringsvärde (per portion)
Energi400 kcal
Protein33 g
Kolhydrater41 g
Fett10 g
Ingredienser
1 Portioner
Gru00f6t
40 g havregryn
2 dl vatten
salt
Kaseinfluff
35 g kasein kanelbulle
1.4 dl vatten
Topping
100 g äpple
kanel
15 g cashewsmör eller annat valfritt nötsmör
Gör så här
1
Stek äpplen tillsammans med lite vatten och kanel. Ställ sedan åt sidan.
2
Koka upp gröten i en kastrull alternativt värm i micron.
3
Vispa ihop kasein och vatten tills du får önskad konsistens.
4
Fyll upp gröten i valfri skål, toppa med kanelstekta äpplen, kaseinfluff och valfritt nötsmör!
Taggar
Nämnda produkter
