Gröt med kanelstekta äpplen

Starta dagen med en mättande, proteinrik och galet god gröt med kanelstekta äpplen!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

400 kcal

Protein

33 g

Kolhydrater

41 g

Fett

10 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6t

  • 40 g havregryn

  • 2 dl vatten

  • salt

Kaseinfluff

  • 35 g kasein kanelbulle

  • 1.40 dl vatten

Topping

  • 100 g äpple

  • kanel

  • 15 g cashewsmör eller annat valfritt nötsmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinpannkakor med pepparkakssmul

eatandglowjonna

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Proteinrik rulltårta med äpple

eatandglowjonna

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinrika kardemummakakor

Frida Hultin

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbulleglass

eatandglowjonna

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Nike Hansson

Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

Nike Hansson

Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

eatandglowjonna

Vaniljgröt med extra protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Skippa Sockret