Skip to content

Gröt med smak av morotskaka

Proteinrik gröt med smak av morotskaka, ett riktigt trevligt sätt att starta morgonen på!

eatandglowjonna

Kasein Kanelbulle Frukost

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

300 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

29 g

Fett

4 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6t

35 g havregryn
1 dl lättmjölk
30 g morot
salt
efter smak

Lager 2

20 g kasein kanelbulle
0.75 dl vatten

Frosting

30 g färskost light
100 g grekisk yoghurt 0% fett
citron
1 tsk sötströ

Gör så här

Börja med att röra ihop kaseinet med vatten och ställ in i kylen. Rör ihop frostingen och säll in i kylen. Mixa havregrynen till ett finmalet mjöl. Riv moroten. Blanda ihop havregryn, morot, mjölk, salt & kardemumma och kör i micron cirka 2 minuter. Toppa nu gröten med kaseinet och frostingen! Toppa gärna med lite rivet citronskal för extra god smak!!

Utvalda produkter

40

Kasein Kanelbulle

750g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor med extra protein

Skippa Sockret

Kaseinfluff med smak av kanelbulle

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

eatandglowjonna

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson