4.4(44)
Kasein Kanelbulle
750g
299 SEK
Gröt med smak av morotskaka
10 min
Proteinrik gröt med smak av morotskaka, ett riktigt trevligt sätt att starta morgonen på!
Näringsvärde (per portion)
Energi300 kcal
Protein32 g
Kolhydrater29 g
Fett4 g
Ingredienser
1 Portioner
Gru00f6t
35 g havregryn
1 dl lättmjölk
30 g morot
salt
efter smak
Lager 2
20 g kasein kanelbulle
0.75 dl vatten
Frosting
30 g färskost light
100 g grekisk yoghurt 0% fett
citron
1 tsk sötströ
Gör så här
1
Börja med att röra ihop kaseinet med vatten och ställ in i kylen.
2
Rör ihop frostingen och säll in i kylen.
3
Mixa havregrynen till ett finmalet mjöl.
4
Riv moroten.
5
Blanda ihop havregryn, morot, mjölk, salt & kardemumma och kör i micron cirka 2 minuter.
6
Toppa nu gröten med kaseinet och frostingen! Toppa gärna med lite rivet citronskal för extra god smak!!
Taggar
Nämnda produkter
