


Proteinfluff med kanelstekta äpplen. Ett recept för alla tillfällen - frukost, mellanmål, fika eller dessert!
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
Väg upp 35g kasein i en skål och blanda ut med lite mjölk i taget tills du får en kladdig konsistens.
Ställ in i kylen 30 minuter.
Dela därefter upp ett halvt äpple i mindre bitar, skicka ner det i en stekpanna och strö över kanel och sötströ efter tycke och smak. Stek på låg-medel värme, äppelbitarna ska mjukna och få lite färg.
Vispa det nerkylda kaseinet fluffigt med hjälp av en elvisp.
Servera kanelbullefluffet tillsammans med dom kanelstekta äpplena och njut!