4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
5 min
Starta dagen med en krämig, mättande, proteinrik och tyngre blåbärsgröt med en bas på vårt kasein vaniljdrömmar. Här har du ett recept som är lika gott till frukost som efter träningspasset!
Näringsvärde (per portion)
Energi303 kcal
Protein33 g
Kolhydrater32 g
Fett3 g
Ingredienser
1 Portioner
1 dl havregryn
35 g kasein vaniljdrömmar
100 g blåbär
1 nypa salt
Gör så här
1
Mikra havregryn och blåbär tillsammans med lite vatten och salt.
2
Tillsätt sedan kaseinet och blanda runt.
3
Toppa nu med ännu mer blåbär och nötsmör.
