Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Proteinrik vaniljgröt med kanelstekta äpplen, en riktig dunderfrulle!

Näringsvärde (per portion)

Energi364 kcal
Protein24 g
Kolhydrater52 g
Fett5 g

Ingredienser

1 Portioner, Vaniljgröt med kanelstekta äpplen
60 g havregryn
0.6 l vatten
50 g äggvita
15 g kasein vaniljdrömmar
1 tsk vaniljarom (för den sötsugen)
1 nypa salt efter smak
1 st äpple

Gör så här

1

Koka ihop grynen med vatten, salt och vaniljarom. Låt det kok ihop på medel värme så den blir lite seg.

2

Låt svalna lite innan du vänder i vaniljkaseinet.

3

Under tiden kan du tärna äpple och koka ihop med vatten, vailjarom, lite salt och kanel tills det blir mjukt.

4

Häll sedan upp gröten i valfri skål och toppa med äpplena!

Nämnda produkter