Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Proteinrik vaniljgröt med kanelstekta äpplen, en riktig dunderfrulle!

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

364 kcal

Protein

24 g

Kolhydrater

52 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

  • 60 g havregryn

  • 0.60 l vatten

  • 50 g äggvita

  • 15 g kasein vaniljdrömmar

  • 1 tsk vaniljarom (för den sötsugen)

  • 1 nypa salt efter smak

  • 1 st äpple

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Proteinrikt grötbröd med saffran

Johanna Markerius

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik pepparkaksgranola

eatandglowjonna

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Snabb saffranskladdkaka

eatandglowjonna

Proteinrik pepparkaksglass

eatandglowjonna

Rulltårta med päron- och vanilj

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor med pepparkakssmul

eatandglowjonna

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

Skippa Sockret

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29

Proteinrik saffransglass

Nike Hansson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Pumpkin spice proteinbollar

Solsidann29

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik morotskaka med limefrosting

Beatrice Alderin

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Proteinrik microkladdkaka

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon- och vanilj

Skippa Sockret