4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Ugnsbakad proteinrik gröt med blåbär- och vanilj
40 min
Ugnsbakad gröt med smak av blåbär- och vanilj. En proteinrik och mättande frukost, perfekt för dig som vill variera den klassiska gröten på morgonen. (:
Näringsvärde (per portion)
Energi413 kcal
Protein26 g
Kolhydrater54 g
Fett9 g
Ingredienser
1 Portioner
1 st mogen banan
1 st ägg
1 dl havregryn
0.5 dl kasein vaniljdrömmar
0.5 tsk bakpulver
0.5 krm vaniljpulver
1 nypa salt
100 g frysta blåbär
Gör så här
1
Mixa alla ingredienser förutom blåbären till en jämn smet.
2
Rör lite försiktigt ner blåbären och häll över smeten i en form klädd med bakplåtspapper.
3
Tryck eventuellt ner ytterligare några blåbär.
4
Grädda i ugnen på 200 grader i cirka 25 minuter.
5
Ta ut och servera förslagsvis med vaniljkvarg och cashewsmör!
Taggar
Nämnda produkter
