4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinrika saffransplättar
15 min
Proteinrika saffransplättar sötade med banan och med en touch av vanilj. Den enda frukosten du vill äta fram till jul!
Näringsvärde (per portion)
Energi396 kcal
Protein44 g
Kolhydrater28 g
Fett12 g
Ingredienser
1 Portioner
2 st ägg
1 st mogen banan
1 dl kasein vaniljdrömmar
0.5 dl mjölk eller vatten
0.5 tsk bakpulver
0.5 kuvert saffran
1 nypa salt
1 nypa vaniljpulver
Gör så här
1
Mixa ihop alla ingredienser med en stavmixer och hetta upp en stekpanna.
2
Stek som plättar på medelvärme och ät med förslagsvis jordgubbar och kokosflingor.
Taggar
Nämnda produkter
