Peanut butter cups

Tips: Förvara gärna i frysen och ät kalla (då de kan bli lite kladdiga annars). Testa även att blanda ut kaseinpuddingen med milda mat 4% istället för vatten, magiskt!

Kalorismart

Tidsåtgång

20 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

77 kcal

Protein

4 g

Kolhydrater

7 g

Fett

6 g

Ingredienser

1 Portion

  • 100 g sockerfri choklad

  • 30 g jordnötssmör

  • 50 g kasein vaniljdrömmar (tjock konsistens)

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

Frida Benjaminsson

Proteinrika chokladbollar med rostad kokos

Skippa Sockret

Proteinglass med nougat- och choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Proteinbollar med päron- och mintchoklad

Skippa Sockret

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

Frida Benjaminsson

Cake pops med smak av choklad- och nougat

Sandra Gröndahl

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladpudding med citronfluff

eatandglowjonna

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik bulle med bulle

Sandra Svensson

Proteinrika kardemummabollar

Anna Jonasson

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Proteinrika praliner med nougat

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Kladdkaka med hasselnötter och brynt smör

Skippa Sockret

Proteinrika rice krispies bars

Sandra Gröndahl