Proteinrik overnight oats med choklad

Proteinrik overnight oats med choklad, en krämig och mättande frukost som påminner om en dessert! Fungerar lika bra till frukost som till mellanmål.

Beatrice Alderin

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

694 kcal

Protein

28 g

Kolhydrater

71 g

Fett

19 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 2 dl havregryn

  • 1 dl creamy rich chocolate

  • 2 msk chiafrön

  • 1 nypa salt

  • 4 dl mellanmjölk

Topping

  • 0.50 dl vaniljkvarg utan tillsatt socker

  • 1 dl hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik blåbärsgröt med kardemumma

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb

Skippa Sockret

Proteinpannkakor med dubai choklad

eatandglowjonna

Proteingröt med vanilj- och blåbär

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj

Skippa Sockret

Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats tiramisu

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik chiapudding med smultron

Anna Jonasson

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats morotskaka

Skippa Sockret

Strawberry cheesecake overnight oats med protein

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Nike Hansson

Proteinsmoothie med banan- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats med choklad

Beatrice Alderin

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Proteinbollar med kaffe- och brownie

Johanna Markerius

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret

Proteinbollar med karamell- och choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik cream of rice

Frida Benjaminsson

Krämig och proteinrik overnight oats jordgubb

Frida Benjaminsson

Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Frasiga och proteinrika grötvåfflor

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats med blåbär- och kardemumma

Karin Axelsson

Enkla proteinrika chokladbollar

Karin Axelsson