Proteinrik overnight oats med choklad

Proteinrik overnight oats med choklad, en krämig och mättande frukost som påminner om en dessert! Fungerar lika bra till frukost som till mellanmål.

Beatrice Alderin

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

694 kcal

Protein

28 g

Kolhydrater

71 g

Fett

19 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 2 dl havregryn

  • 1 dl creamy rich chocolate

  • 2 msk chiafrön

  • 1 nypa salt

  • 4 dl mellanmjölk

Topping

  • 0.50 dl vaniljkvarg utan tillsatt socker

  • 1 dl hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinbars med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough bollar

Sandra Eriksson

Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt

Boostbybalance

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Proteinrika majskakor med jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteinglass med choklad- och apelsin

Skippa Sockret

Kaseinpudding med nougat

Karin Axelsson

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Marängkaka med protein

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna