Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär

Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär, en lyxig men näringsrik dessert som bjuder på en krispig utsida och en seg insida. Toppas med ett proteinrikt fluff och syrliga bär.

eatandglowjonna

Tidsåtgång

2 timmar

Näringsvärde

Baserat på 3 serveringar

Energi

273 kcal

Protein

54 g

Kolhydrater

11 g

Fett

1.2 g

Ingredienser

1 Portion

Pavlova

  • 100 g äggvita

  • 1.50 dl sukrin melis

  • 1 nypa salt

  • 0.50 msk maizena

  • 1 skvätt citron

Topping (för en pavlova)

  • 20 g kasein mjukglas

  • 0.75 dl vatten

  • 1 valfri mängd hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker

Nike Hansson

Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär

eatandglowjonna

Proteinglass med rostade jordgubbar- och basilika

Skippa Sockret

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinglass med mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Sockerfri mjukglass laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinglass peanut butter chocolate

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret

Proteinglass med solmogna citroner

Frida Benjaminsson

Proteinrik ostkaka med keso

Skippa Sockret

Proteinglass med krämig choklad

Skippa Sockret

Enkla och proteinrika kokostoppar

Frida Hultin

Proteinrik cream of rice

Frida Benjaminsson

Proteinrik mangoglass på keso

Frida Benjaminsson

Krämig och proteinrik overnight oats jordgubb

Frida Benjaminsson

Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik gräddkolaglass

eatandglowjonna

Proteinrikt dadelbräck med bounty

Skippa Sockret

Proteinrik kladdkaka på äpplen

Skippa Sockret

Proteinglass med smak av vanilj

Skippa Sockret

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass

Anna Jonasson

Proteinrik och krämig mjukglass

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinglass salted caramel cookies

eatandglowjonna

Proteinrika kanelbullar

Johanna Markerius

Proteinrik mjukglass med päronsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson