4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Overnight oats med kokos- och choklad
10 min + nedkylning
Letar du efter en proteinrik frukost som är både enkel att förbereda och riktigt god? Denna overnight oats med kokos- och choklad är perfekt när du vill starta dagen med mycket protein, långvarig mättnad och en krämig dessertkänsla utan krångel. Receptet är gjort med vårt populära Kasein Vaniljdrömmar som ger en fyllig konsistens och en naturligt söt vaniljsmak som passar perfekt tillsammans med choklad och kokos.
Näringsvärde (per portion)
Energi601 kcal
Protein22 g
Kolhydrater27 g
Fett47 g
Ingredienser
2 Portioner
Gröt
1 dl havremjöl (mixat havregryn)
1 dl kasein vaniljdrömmar
1 msk kokosflingor
1 nypa salt
2.5 dl kokosmjölk
Topping
80 g mörk sockerfri choklad eller efter smak
1 nypa kokosflingor
Gör så här
1
Börja med att mixa lite havregryn till ett mjöl.
2
Mät upp alla ingredienser till gröten och portionera upp i ett eller två glas (jag körde två).
3
Smält choklad och toppa med ett lager uppepå, avsluta med lite kokosflingor och låt stå i kylen minst 4 timmar eller över natten innan servering.
