Overnight oats med kokos- och choklad

Name: Overnight oats med kokos- och choklad
Total time: 10 min + nedkylning
Ingredients: 1 dl havremjöl (mixat havregryn); 1 dl kasein vaniljdrömmar; 1 msk kokosflingor; 1 nypa salt; 2.5 dl kokosmjölk

Letar du efter en proteinrik frukost som är både enkel att förbereda och riktigt god? Denna overnight oats med kokos- och choklad är perfekt när du vill starta dagen med mycket protein, långvarig mättnad och en krämig dessertkänsla utan krångel. Receptet är gjort med vårt populära Kasein Vaniljdrömmar som ger en fyllig konsistens och en naturligt söt vaniljsmak som passar perfekt tillsammans med choklad och kokos.

Skippa Sockret

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Kasein vaniljdrömmar mindre söt smak Frukost Proteinrika Mellanmål Brunch

Tidsåtgång

10 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

601 kcal

Protein

22 g

Kolhydrater

27 g

Fett

47 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

1 dl havremjöl (mixat havregryn)
1 dl kasein vaniljdrömmar
1 msk kokosflingor
1 nypa salt
2.50 dl kokosmjölk

Topping

80 g mörk sockerfri choklad eller efter smak
1 nypa kokosflingor

Gör så här

Börja med att mixa lite havregryn till ett mjöl. Mät upp alla ingredienser till gröten och portionera upp i ett eller två glas (jag körde två). Smält choklad och toppa med ett lager uppepå, avsluta med lite kokosflingor och låt stå i kylen minst 4 timmar eller över natten innan servering.