Proteinrik cookie dough smet

Proteinrik cookie dough smet till frukost, mellanmål eller snacks! Ät som den är eller varför inte slänga i en riktigt god vaniljglass? Oslagbart!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

30 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

428 kcal

Protein

43 g

Kolhydrater

41 g

Fett

9 g

Ingredienser

1 Portion

Smeten

  • 45 g havregryn

  • 20 g vaniljdrömmar

  • 10 g kasein gräddkola

  • 10 g PB jordnötskrydda

  • & kanel

  • 1 dl havremjölk

  • 0.50 dl vatten

Chokladbitar

  • 10 g kasein mjölkchoklad med havssalt

  • 20 g färskost light

  • vatten

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika pepparkaksbollar med hackade mandlar

Sandra Svensson

Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

Frida Benjaminsson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024

Viktor Söder

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Vinterns godaste proteinkaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka

Johanna Markerius

Proteinrika och glutenfria cookies

Frida Benjaminsson

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Sockerfria och proteinrika mozartkulor

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Veganska proteinbountys

Anna Jonasson

Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar

Frida Benjaminsson

Snabb saffranskladdkaka

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

eatandglowjonna

Proteinrik pepparkaksglass

eatandglowjonna

Saffranspannkaka med tomtegröt

Beatrice Alderin

Rulltårta med päron- och vanilj

Frida Benjaminsson

Proteinrik och saftig banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Beatrice Alderin

Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

Skippa Sockret

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29

Proteinrik saffransglass

Nike Hansson

Proteinrika pepparkaksbollar

Sandra Gröndahl

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Mjölkchokladkladdkaka i mugg

Anna Jonasson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson