4.4(44)
Kasein Kanelbulle
750g
299 SEK
Kanelbulle mug cake
10 min
Kanelbulle mug cake laddad med protein, lyxigt mellanmål klart på några få minuter!
Näringsvärde (per portion)
Energi132 kcal
Protein14 g
Kolhydrater67 g
Fett5 g
Ingredienser
1 Portioner
3 g sirap gold
3 g sirap gold
1 msk kasein
bakpulver
1 msk osötad äppelmos
1 litet ägg
5 droppar stevia vanilj
1 msk lättmjölk
kardemumma
salt
2 tsk sukrin gold
Gör så här
1
Blanda 3 gram sirap gold och kanel i botten av en mugg/liten form.
2
Blanda alla ingredienserna till smeten i en separat skål.
3
Blanda sedan ihop sukrin gold med kanel i ytterligare en annan skål.
4
Varva nu smeten med kanelsockret i muggen/formen.
5
Kör i micron 60-80 sekunder,
6
Servera med glass och sockerfri kolasås, eller precis som den är!
Taggar
Nämnda produkter
