4.4(58)
Vassle Varm Choklad
900g
449 SEK
Hemmagjorda proteinbars med choklad och jordnötssmör
30 min
Sugen på nåt riktigt gott till kaffet eller efter träningen? De här hemmagjorda chokladbarsen med jordnötssmör är ren och skär magi! Med en rik chokladsmak från vårt Vassle Varm Choklad i kombination med krämigt, salt jordnötssmör får du känslan av en lyxig godisbar fast i en proteinladdad variant. Superenkla att svänga ihop och perfekta att ha redo i kylen när sötsuget slår till!
Näringsvärde (per portion)
Energi181 kcal
Protein9.4 g
Kolhydrater13.1 g
Fett9.9 g
Ingredienser
8 Portioner
1 dl havregryn
1.5 dl vassle varm choklad
1.5 msk honung
0.5 dl mjölk
2 msk jordnötssmör
1.5 msk honung
1.5 dl mandelmjöl
1 tsk chiafrön
1 msk kakao
1 nypa salt
50 g mörk choklad 70%
Gör så här
1
Börja med att blanda ihop jordnötssmör, mjölk och honung i en bunke.
2
Tillsätt chiafrön och låt blandningen stå i ett par minuter.
3
Rör om och tillsätt mandelmjöl, havremjöl, kakao och vassle. Rör om ordentligt tills du får en fast smet, tillsätt mer mjöl om den känns för kladdig.
4
Klä en mindre form med bakplåtspapper och tryck ut smeten jämnt i formen.
5
Smält den mörka chokladen och ringla över smeten, strö över flingsalt.
6
Låt stå i kylen någon timme innan servering och skär sedan upp i bars.
Nämnda produkter
