Proteinrik mango- och banankaka

Proteinrik mango- och banankaka till fikat eller till dig som vill ha ett sötare mellanmål! Toppa med kaseinfluff för extra lyx.

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

41 kcal

Protein

4.6 g

Kolhydrater

2.4 g

Fett

1.4 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 st mogen banan

  • 20 g vassle mangoglass

  • 20 g kasein mangoglass

  • 0.25 dl sukrin melis

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 krm salt

  • 1 dl mandelmjölk

  • 1 skvätt olja

  • 1 valfri mängd kokosflingor

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika citron- och jordgubbsbountys

Skippa Sockret

Proteinrika vaniljscones

Johanna Markerius

Proteinrik ris á la malta

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik semmelwrap

Anna Jonasson

Proteinrik jordgubbsbakelse med grädde

Sandra Svensson

Proteinrika pepparkaksbollar med hackade mandlar

Sandra Svensson

Proteinrik chokladmousse med hallon- och grädde

Sandra Svensson

Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik frozen cheesecake med vanilj

Frida Benjaminsson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Enkla- och snabba proteinbars

Skippa Sockret

Proteinrik citronpannacotta

Anna Jonasson

Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024

Viktor Söder

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Proteinrika mint- och chokladbiskvier

Sandra Gröndahl

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Vinterns godaste proteinkaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka

Johanna Markerius

Proteinrikt grötbröd med saffran

Johanna Markerius

Proteinrika och glutenfria cookies

Frida Benjaminsson

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik pepparkaksgranola

eatandglowjonna

Sockerfria och proteinrika mozartkulor

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar

Frida Benjaminsson