4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Mugcake med blåbär- & vanilj
10 min
Proteinrik mugcake med blåbär- och vanilj, toppad med keso, gul kiwi, nötsmör och pumpakärnor!
Ingredienser
1 Portioner
1 dl havregryn
1 dl Kasein Vaniljdrömmar
1 st ägg
1 dl valfri mjölk
0.5 st banan
0.5 tsk bakpulver
0.5 krm vaniljpulver
1 nypa salt
1 valfri mängd frysta blåbär
Gör så här
1
Mixa alla ingredienser förutom blåbären med en stavmixer.
2
Smörj en mugg med exempelvis lite kokosolja och häll sedan i smeten.
3
Tryck ner några blåbär och kör på högsta effekt i micron cirka 4-5 minuter.
4
Vänd upp kakan på en tallrik och låt svalna något.
5
Toppa med förslagsvis keso, gul kiwi, jordnötssmör och pumpakärnor.
Taggar
Nämnda produkter
