Skip to content

Overnight oats morotskaka

Overnight oats med smak av morotskaka. Konsistensen blir likt en kladdkaka och går att förbereda kvällen innan!

eatandglowjonna

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Frukost

Tidsåtgång

10 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

345 kcal

Protein

28 g

Kolhydrater

26 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

1 st liten riven morot
35 g mixade havregryn
1 dl kallt vatten
1 par steviadroppar vanilj
1 nypa salt
1 valfri mängd kardemumma

Topping

25 g kasein vaniljdrömmar
1 dl kallt vatten
30 g färskost light
1 par steviadroppar citron
15 g cashewnötsmör

Gör så här

Blanda alla ingredienser till din botten och kör 1 minut i micron på 600w effekt. Låt svalna något och ställ in i kylen över natten. På morgonen blandar du ihop kasein, färskost, vatten och steviadropparna. Ställ in i kylen cirka 15-20 minuter. Vispa hårt med elvisp i cirka 2-3 minuter. Ta fram gröten och toppa nu med kaseinkrämen.

Utvalda produkter

226

Kasein Vaniljdrömmar

750g

299 SEK

Liknande recept

No-bake protein cheesecake med bär

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

Isabella Russo

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika majskakor med choklad och havssalt

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats med äppeljuice

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik banankaka med pistage

Frida Benjaminsson

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting

Emelies kök

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinmuffins med hallon & vaniljfrosting

Njutavbramat

Protein wienerbröd

Skippa Sockret

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat