Skip to content

Overnight oats morotskaka

Overnight oats med smak av morotskaka. Konsistensen blir likt en kladdkaka och går att förbereda kvällen innan!

eatandglowjonna

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Frukost

Tidsåtgång

10 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

345 kcal

Protein

28 g

Kolhydrater

26 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

1 st liten riven morot
35 g mixade havregryn
1 dl kallt vatten
1 par steviadroppar vanilj
1 nypa salt
1 valfri mängd kardemumma

Topping

25 g kasein vaniljdrömmar
1 dl kallt vatten
30 g färskost light
1 par steviadroppar citron
15 g cashewnötsmör

Gör så här

Blanda alla ingredienser till din botten och kör 1 minut i micron på 600w effekt. Låt svalna något och ställ in i kylen över natten. På morgonen blandar du ihop kasein, färskost, vatten och steviadropparna. Ställ in i kylen cirka 15-20 minuter. Vispa hårt med elvisp i cirka 2-3 minuter. Ta fram gröten och toppa nu med kaseinkrämen.

Utvalda produkter

203

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrikt och lyxigt chokladkaffe

eatandglowjonna

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Overnight oats chokladboll

Karin Axelsson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrika cookie dough-bollar

Njutavbramat

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med salted caramel

Nike Hansson

Proteinrik och vegansk smoothiebowl

Memysmoothiesandlife