Proteinrik overnight oats med hallon & choklad

Overnight oats med hallon- och choklad, en proteinrik och mättande frukost med ett härligt swirl!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

430 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

33 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

  • 35 g havregryn

  • 35 g kasein kladdkaka

  • 2 dl vatten

  • salt

  • 100 g frysta hallon

  • 50 g grekisk yoghurt 0%

  • 20 g jordnötssmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson