4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Overnight oats med smak av jordgubb
30 min + nedkylning över natten
Detta är den optimala frukosten för dig som vill att det ska gå snabbt på morgonen - overnight oats med smak av jordgubb! Förbered gröten kvällen innan och toppa sedan valfritt när det är dags att äta!
Näringsvärde (per portion)
Energi354 kcal
Protein40 g
Kolhydrater34 g
Fett5 g
Ingredienser
1 Portioner
35 g havregryn
1 tsk chiafrön
80 g grekisk yoghurt
100 g jordgubbar
35 g kasein vaniljdrömmar
2 dl vatten
Gör så här
1
Börja med att blanda ihop kaseinet med 1,5 dl vatten och ställ in i kylen cirka 20 minuter.
2
Mosa jordgubbarna och tillsätt.
3
Blanda ner resterande ingredienser i kaseinpuddingen.
4
Fyll upp allt i en glasburk eller plasta en bunke och låt stå i kylen över natten.
5
Ta ut på morgonen, toppa med förslagsvis färska jordgubbar och njut!
Taggar
Nämnda produkter
