Skip to content

Overnight oats med blåbär- och vaniljfluff

Proteinrik overnight oats med blåbär- och vaniljfluff, en krämig och mättande frukost toppad med färska blåbär och kokosflakes!

Julia Samuelsson

Kasein Vaniljdrömmar Frukost Kasein

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

1 dl havregryn
1 msk chiafrön
1 msk kokosflingor
vaniljpulver
2 dl valfri mjölk

Blu00e5bu00e4r- & vaniljfluff

fryst banan
1 - färska blåbär
1 dl ( kasein vaniljdrömmar

Topping

blåbär

Gör så här

Blanda ihop alla ingredienser till gröten och ställ in i kylskåpet över natten eller minst ett par timmar. Innan det är dags att äta frukost gör du i ordningen toppingen som är ett blåbärs- & vaniljfluff. Mixa bananen och blåbären till en slät massa. Tillsätt sedan kaseinet och vispa upp med elvisp någon minut tills du får ett härligt fluff! Toppa med fluffet, färska blåbär och kokosflakes!

Utvalda produkter

Kampanj

197

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

237 SEK

Liknande recept

Proteinglass med banan- och choklad

Frida Benjaminsson

Saffranskladdkaka med äppelcrumble

Sandra Gröndahl

Rulltårta med päron- och vanilj

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor med pepparkakssmul

eatandglowjonna

Proteinrik och saftig banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med smak av pumpkin spice

Anna Jonasson

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Beatrice Alderin

Proteinrik risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

Skippa Sockret

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29

Proteinrik saffransglass

Nike Hansson

Proteinrika pepparkaksbollar

Sandra Gröndahl

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrikt choklad- och bananbröd

Johanna Markerius

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson

Proteinrik chocolate chip cookie glass

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik ugnspannkaka med saffran

Nike Hansson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Pumpkin spice proteinbollar

Solsidann29

Proteinrika biscoffbollar

Solsidann29

Proteinrika cornflakestoppar

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik morotskaka med limefrosting

Beatrice Alderin

Proteinrika chokladbollsklubbor

Njutavbramat

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson