Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Overnight oats med blåbär- och vaniljfluff

Overnight oats med blåbär- och vaniljfluff

10 min + nedkylning över natten

Proteinrik overnight oats med blåbär- och vaniljfluff, en krämig och mättande frukost toppad med färska blåbär och kokosflakes!

Ingredienser

1 Portioner

Gru00f6ten

1 dl havregryn
1 msk chiafrön
1 msk kokosflingor
vaniljpulver
2 dl valfri mjölk

Blu00e5bu00e4r- & vaniljfluff

fryst banan
1 färska blåbär
1 dl ( kasein vaniljdrömmar

Topping

blåbär

Gör så här

1

Blanda ihop alla ingredienser till gröten och ställ in i kylskåpet över natten eller minst ett par timmar.

2

Innan det är dags att äta frukost gör du i ordningen toppingen som är ett blåbärs- & vaniljfluff.

3

Mixa bananen och blåbären till en slät massa.

4

Tillsätt sedan kaseinet och vispa upp med elvisp någon minut tills du får ett härligt fluff!

5

Toppa med fluffet, färska blåbär och kokosflakes!

Nämnda produkter