Skip to content

Overnight oats morotskaka

Overnight oats med smak av morotskaka. Konsistensen blir likt en kladdkaka och går att förbereda kvällen innan!

eatandglowjonna

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Frukost

Tidsåtgång

10 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

345 kcal

Protein

28 g

Kolhydrater

26 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

1 st liten riven morot
35 g mixade havregryn
1 dl kallt vatten
1 par steviadroppar vanilj
1 nypa salt
1 valfri mängd kardemumma

Topping

25 g kasein vaniljdrömmar
1 dl kallt vatten
30 g färskost light
1 par steviadroppar citron
15 g cashewnötsmör

Gör så här

Blanda alla ingredienser till din botten och kör 1 minut i micron på 600w effekt. Låt svalna något och ställ in i kylen över natten. På morgonen blandar du ihop kasein, färskost, vatten och steviadropparna. Ställ in i kylen cirka 15-20 minuter. Vispa hårt med elvisp i cirka 2-3 minuter. Ta fram gröten och toppa nu med kaseinkrämen.

Utvalda produkter

197

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrika pepparkaksbollar

Sandra Gröndahl

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrikt choklad- och bananbröd

Johanna Markerius

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson

Proteinrik chocolate chip cookie glass

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik ugnspannkaka med saffran

Nike Hansson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Pumpkin spice proteinbollar

Solsidann29

Proteinrika biscoffbollar

Solsidann29

Proteinrika cornflakestoppar

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik morotskaka med limefrosting

Beatrice Alderin

Proteinrika chokladbollsklubbor

Njutavbramat

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson

Proteinrik kanelbullerulltårta

Frida Benjaminsson

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Proteinrik och snabb kladdkaka

Njutavbramat

Lyxiga chokladbollar

Njutavbramat

Proteinrik microkladdkaka

Njutavbramat

Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson