Proteinrik overnight oats med äppeljuice
Proteinrika overnight oats med äppeljuice är en krämig och mättande frukost med havregryn, äppeljuice, yoghurt och vårt kasein vaniljdrömmar. Äppeljuice ger naturlig sötma och frisk smak samtidigt som kaseinprotein gör overnight oats extra proteinrika och perfekta som frukost, mellanmål eller återhämtning efter träning. Receptet är enkelt att förbereda kvällen innan och passar dig som vill ha en snabb, nyttig och god overnight oats med protein.
Karin Axelsson
Tidsåtgång
5 min
Ingredienser
1 Portion
4 dl havregryn
2 dl kasein vaniljdrömmar
3 dl valfri äppeljuice
2 dl naturell yoghurt
2 dl frysta bär