Proteinrik overnight oats semla
Proteinrik overnight oats semla, ett perfekt frukost- eller mellanmålsalternativ för dig som vill ha något både mättande och gott! Denna krämiga oats är gjord på vårt kasein vaniljdrömmar vilket ger ett högt proteininnehåll, lång mättnadskänsla och en rund vaniljsmak som tillsammans med övriga ingredienser påminner om en klassisk semla.
eatandglowjonna
Tidsåtgång
10 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
410 kcal
Protein
44 g
Kolhydrater
24 g
Fett
14 g
Ingredienser
1 Portion
Gröt
35 g havregryn
50 g kasein vaniljdrömmar
2.50 dl kallt vatten
1 nypa salt
1 valfri mängd kardemumma
1 par droppar smakdroppar marsipan eller annan valfri smaksättning
Topping
20 g mandelsmör
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Proteinknäcke med smak av kanelbulle
Anna Jonasson
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinknäcke med smak av choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrika honungspuffar
Frida Benjaminsson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Kall chokladbollsgröt med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt
Beatrice Alderin
Proteinbountys med hallon och lakrits
Skippa Sockret
Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé
Frida Benjaminsson
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Overnight oats med saffran och protein
Karin Axelsson
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl
Pepparkaksbollar med protein
Karin Axelsson
Proteinrik nougatglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser
eatandglowjonna
Sockerfria mozartkulor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika dubaibollar med nutellagömma
Anna Jonasson
Proteinrika saffransvåfflor
Karin Axelsson