Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Enkel äppelpaj med vaniljvisp. Njut av ett proteinrikt fika i höst, enkelt och gott!

Näringsvärde (per portion)

Energi385 kcal
Protein21 g
Kolhydrater38 g
Fett11 g

Ingredienser

1 Portioner
50 g havregryn
15 g vassle kanelbulle
10 g kokosflingor
40 g fibersirap
10 g sötströ
30 g äggvita
1 valfri mängd kanel, kardemumma & salt

Gör så här

1

Sätt ugnen på 180 grader.

2

Blanda ihop alla torra ingredienser i en skål och värm fibersirapen i micron cirka 30 sekunder så att den börjar bubbla.

3

Häll ner sirapen i skålen ihop med äggvitan och blanda ihop till en kladdig deg.

4

Skiva äpplen i små bitar och lägg i botten av en form, toppa med kanel.

5

Avsluta med att du toppar med degblandningen.

6

Baka av i ugnen cirka 15 minuter eller tills den fått fin färg.

7

Servera gärna med uppvispat kasein med smak av vaniljdrömmar.

Nämnda produkter