Skip to content

Proteinrik äppelpaj

Vad vore hösten utan smulpaj? Här kommer ett smarrigt recept på en proteinrik äppelpaj utan tillsatt socker och med massa protein, perfekt för mysiga hemmakvällar!

Skippa Sockret

Kasein Vaniljdrömmar Fika Kasein Äpple

Tidsåtgång

30 min + 20 min i ugn

Ingredienser

1 Portion

Smuldeg

150 g smör
6 dl havregryn
1.50 dl kasein vaniljdrömmar
1 dl sötströ alt. use like sugar
1 nypa kanel

5 st valfria äpplen
0.50 dl sötströ eller valfri sötning
1 valfri mängd kanel & kardemumma

Gör så här

Sätt ugnen på cirka 175 grader. Börja med att skala äpplena och tärna upp i valfri storlek. Smält sötströ / ”use like sugar” eller annan valfri sötning i en stekpanna på medelvärme och tillsätt kanel & kardemumma. Efter en stund tillsätter du även äppelbitarna och låter allt puttra ihop 2-3 minuter och ställ sedan åt sidan. Tärna nu upp rumstempererat smör och tillsätt sedan resterande ingredienser, knåda ihop för hand i en skål eller bunke.Häll nu över de marinerade äpplena i en ugnsform och toppa med smuldegen. Grädda i ugnen cirka 20 minuter eller tills pajen har fått fin färg. Servera gärna med en kula vaniljglass eller rejält med vaniljsås! :))

Utvalda produkter

198

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrika pepparkaksbollar med hackade mandlar

Sandra Svensson

Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

Frida Benjaminsson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Enkla- och snabba proteinbars

Skippa Sockret

Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024

Viktor Söder

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Proteinrika mint- och chokladbiskvier

Sandra Gröndahl

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Vinterns godaste proteinkaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka

Johanna Markerius

Proteinrika och glutenfria cookies

Frida Benjaminsson

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Sockerfria och proteinrika mozartkulor

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar

Frida Benjaminsson

Snabb saffranskladdkaka

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

eatandglowjonna

Proteinrik pepparkaksglass

eatandglowjonna

Saffranspannkaka med tomtegröt

Beatrice Alderin

Proteinglass med banan- och choklad

Frida Benjaminsson

Saffranskladdkaka med äppelcrumble

Sandra Gröndahl

Rulltårta med päron- och vanilj

Frida Benjaminsson

Proteinrik och saftig banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med smak av pumpkin spice

Anna Jonasson

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Beatrice Alderin

Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

Skippa Sockret

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29