Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- och thaibasilika. Vik ihop och njut av smarriga pannkakor med magiskt god fyllning!

Nike Hansson

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

95 kcal

Protein

72 g

Kolhydrater

94 g

Fett

26 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 2 dl havremjöl

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 3 st ägg

  • 0.25 dl oat fiber

  • 4 dl lättmjölk

  • salt

  • karamell

Kaseinpudding

  • 1 dl kasein solmogna citroner

  • stevia citron

Topping

  • färska jordgubbar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Sockerfria snickersbars med protein

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik julgröt med saffran

Njutavbramat