Proteinrika bananpannkakor

Proteinrika bananpannkakor med en touch av vaniljdrömmar som sedan toppas med en grekisk yoghurt mixade med frysta hallon, perfekt kombo!

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

474 kcal

Protein

44 g

Kolhydrater

43 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 st mogen banan

  • 2 st ägg

  • 0.50 dl havregryn

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 0.50 tsk bakpulver

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteingröt med pistage och fluffig topping

Beatrice Alderin

Proteinbollar med smak av päroncheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrika cookies med smak av kanelbulle

Frida Benjaminsson

Proteinrikt kaseinfluff med smak av pistage

Frida Benjaminsson

Overnight oats kanelbulle laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinrik och enkel jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats äppelpaj

Nike Hansson

Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting

Skippa Sockret

Proteinrik morotskaka med frosting

Frida Hultin

Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb

Skippa Sockret

Proteinrik kaseinpudding med smak av jordgubb

Skippa Sockret

Proteinrika snickersbitar utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinbollar med jordgubb- och citron

Solsidann29

Proteingröt med vanilj- och blåbär

Frida Benjaminsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Glutenfri och proteinrik pizzabotten

Nike Hansson

Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats tiramisu

Skippa Sockret

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats morotskaka

Skippa Sockret

Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Strawberry cheesecake overnight oats med protein

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Nike Hansson

Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik dubai strawberry cup utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär

eatandglowjonna