Crepes "strawberry cheesecake"

Lyxiga och proteinrika crepes med smak av strawberry cheesecake. Detta är sommar på en tallrik gott folk!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

410 kcal

Protein

31 g

Kolhydrater

45 g

Fett

15 g

Ingredienser

1 Portion

Crepes

  • 50 g pannkaksmix original

  • 1 dl vatten

  • 1.50 tsk smör & rapsolja

Fyllning

  • 50 g färskost light

  • 10 g vassle krämig jordgubbsglass

  • 50 g jordgubbar

Topping

  • 50 g jordgubbar

  • 10 g proteinella cookie dough

  • digestivekex utan tillsatt socker

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinpannkakor med pepparkakssmul

eatandglowjonna

Proteinbars med karamell- och choklad

Njutavbramat

Proteinbollar med smak av pumpkin spice

Anna Jonasson

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Veganska karamell- och jordnötsbars

Sandra Gröndahl

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinmilkshake med sommarbär

Frida Hultin

Proteinrik päronslush

Frida Hultin

Proteinrik piña colada

Beatrice Alderin

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Chocolate chip cookie chiapudding

Anna Jonasson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson