Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrika vaniljpannkakor

Proteinrika vaniljpannkakor

20 min + nedkylning av sylten

Starta dagen med ett gäng proteinpannkakor med smak av vanilj toppade med hallon- och chiasylt!!

Ingredienser

12 Portioner, Proteinrika vaniljpannkakor

Pannkakor

40 g (ca havremjöl
1 dl kasein vaniljdrömmar
1 tsk bakpulver
salt
1 valfri mjölk
1 ägg

Hallon- och chiasylt

400 g frysta hallon
2 msk chiafrön
2 msk stevia sötströ
1 vaniljpulver

Gör så här

Pannkakor

1

Rör först ihop de torra ingredienserna och tillsätt sedan resterande, vispa ihop med en elvisp.

2

Hetta upp en stekpanna och stek dina pannkakor på medelvärme.

3

Servera med förslagsvis hemmagjord hallon- och chiasylt.

Hallon- och chiasylt

1

Häll hallonen i en gryta och låt småputtra tills de tinar.

2

Dra bort grytan från plattan och rör ner resten av ingredienserna.

3

Häll över i en burk med lock och förvara i kylskåpet, minst några timmar och eller över natten.

Nämnda produkter