4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Snabba och proteinrika vaniljplättar
15 min
Snabba och proteinrika vaniljplättar toppade med färska bär och frukt. Njut av dessa till frukosten eller helgens brunch!
Näringsvärde (per portion)
Energi629 kcal
Protein50 g
Kolhydrater80 g
Fett11 g
Ingredienser
8 Portioner
1.5 dl valfritt mjöl (jag använde vetemjöl)
1 dl kasein vaniljdrömmar
2.5 dl mjölk
1 st ägg
1 nypa salt
Gör så här
1
Vispa ihop alla ingredienser till en jämn smet.
2
Stek nu plättarna på medelhög värme tills du får en fin färg.
3
För mig blev det 8 st plättar.
4
Servera gärna med färska bär och frukt!
Taggar
Nämnda produkter
