Snabba och proteinrika vaniljplättar
Snabba och proteinrika vaniljplättar toppade med färska bär och frukt. Njut av dessa till frukosten eller helgens brunch!
Frida Hultin
Tidsåtgång
15 min
Näringsvärde
Baserat på 8 serveringar
Energi
629 kcal
Protein
50 g
Kolhydrater
80 g
Fett
11 g
Ingredienser
1 Portion
1.50 dl valfritt mjöl (jag använde vetemjöl)
1 dl kasein vaniljdrömmar
2.50 dl mjölk
1 st ägg
1 nypa salt
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
No bake semla med protein
Karin Axelsson
No bake cookie dough bites med protein
Skippa Sockret
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Kaseinfluff med smak av kanelbulle
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri banankaka
Nike Hansson
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Sockerfria snickersbars med protein
Skippa Sockret
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinbountys med hallon och lakrits
Skippa Sockret
Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé
Frida Benjaminsson
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl
Pepparkaksbollar med protein
Karin Axelsson
Proteinrik nougatglass
Frida Benjaminsson
Sockerfria mozartkulor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika dubaibollar med nutellagömma
Anna Jonasson