Snabba och proteinrika vaniljplättar

Snabba och proteinrika vaniljplättar toppade med färska bär och frukt. Njut av dessa till frukosten eller helgens brunch!

Frida Hultin

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

629 kcal

Protein

50 g

Kolhydrater

80 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1.50 dl valfritt mjöl (jag använde vetemjöl)

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 2.50 dl mjölk

  • 1 st ägg

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinrik päronglass i din ninja creami

Skippa Sockret

Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson

Proteinrik julgröt med saffran

Njutavbramat

Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinpudding choklad

Skippa Sockret

Proteinrika banancookies

Frida Benjaminsson

Proteinrika lussebullar med vaniljkräm

Njutavbramat

Proteinrika pistagebullar utan tillsatt socker

Johanna Markerius

Havregrynsgröt med proteinpulver och jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteingröt toppad med pistagefluff

Cassandra Klemm

Proteinpudding med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrik browniecheesecake med pistage

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Karin Axelsson

Proteinrika praliner med citron- och päronsmak

Frida Benjaminsson

Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron

Njutavbramat

Proteingröt med pistage och fluffig topping

Beatrice Alderin

Proteinbollar med smak av päroncheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrika cookies med smak av kanelbulle

Frida Benjaminsson

Proteinrikt kaseinfluff med smak av pistage

Frida Benjaminsson

Overnight oats kanelbulle laddad med protein

Skippa Sockret