Krämig proteinbar

En superlyxig och krämig proteinbar som fullkomligt smälter i munnen, den är mer som ett delikat bakverk.

Johanna Markerius

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

109 kcal

Protein

30 g

Kolhydrater

124 g

Fett

19 g

Ingredienser

1 Portion

Bar

  • 5 dl havregryn

  • 2 dl kasein chokladtryffel

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 0.75 dl sötströ

  • 3 msk kakao

  • 1.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl kasein gräddkola

  • 1 msk peanut powder with cocoa

  • 10 g finhackade mandlar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik jordnötsmousse

eatandglowjonna

Fizzy bubble proteinglass

eatandglowjonna

Snabba och proteinrika vaniljplättar

Frida Hultin

Proteinglass vanilj- och halloncheesecake

eatandglowjonna

Proteinglass med gräddkola och crunch

eatandglowjonna

Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

eatandglowjonna

Proteinglass med nougat- och choklad

Frida Benjaminsson

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Proteinglass med gräddkola och saltlakrits

Frida Benjaminsson

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik vaniljfudge med havssalt

Frida Benjaminsson

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Proteinrika rice krispies bars

Sandra Gröndahl

Overnight oats snickers

eatandglowjonna

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj

Skippa Sockret

Chokladbollar med apelsinsmak