Krämig proteinbar

En superlyxig och krämig proteinbar som fullkomligt smälter i munnen, den är mer som ett delikat bakverk.

Johanna Markerius

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

109 kcal

Protein

30 g

Kolhydrater

124 g

Fett

19 g

Ingredienser

1 Portion

Bar

  • 5 dl havregryn

  • 2 dl kasein chokladtryffel

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 0.75 dl sötströ

  • 3 msk kakao

  • 1.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl kasein gräddkola

  • 1 msk peanut powder with cocoa

  • 10 g finhackade mandlar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Rocky road protein cookies

Anna Jonasson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinglass rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius