Proteinbar med kaffe- och gräddkola
Proteinbar med kaffe- och gräddkola för återhämtning efter träning eller när suget slår till, enkelt och gott recept utlovas!
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
407 kcal
Protein
50 g
Kolhydrater
21 g
Fett
14 g
Ingredienser
1 Portion
Bars
40 g kasein gräddkola
20 g vassle chocolate chip cookies
20 g finmalet havregryn
15 g sukrin melis
5 g kakao
5 g sockerfri sirap
90 ml bryggkaffe
Topping
15 g sockerfri mörk choklad (naturell eller mes smak, jag använde kaffesmak)
5 g kokosolja
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik päronsplitt
Anna Jonasson
Proteinrika cookie dough-bollar
Njutavbramat
Proteinrik mannagrynsgröt med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinbollar med nougatpralin
Frida Benjaminsson
Proteinrika äppelmuffins
Karin Axelsson
Proteinrika cookies med gräddkola
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön- och blåbär
Karin Axelsson
Proteinrik bananglass
Skippa Sockret
Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrika hallongrottor i långpanna
Anna Jonasson
Proteinrika och hembakta tortillabröd
Frida Benjaminsson
Proteinrik prinsesstårta i glas
Johanna Markerius
Proteinrik mangosmoothie
Karin Axelsson
Overnight oats med vanilj- och mandel
Karin Axelsson
Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar
Njutavbramat
Proteinrik smoothie med päron- och pitaya
Memysmoothiesandlife
Overnight oats med salted caramel
Nike Hansson
Proteinrika och lyxiga chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig vaniljglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik tiramisuglass
Frida Benjaminsson
Små och proteinrika chokladbollssemlor
Anna Jonasson
Proteinrika banan- och vaniljmuffins
Frida Benjaminsson
Proteinrik chokladtryffelkaka
Frida Benjaminsson
Proteinrika mango- och kokosbollar
Solsidann29
Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt
Frida Hultin
Proteinbollar med smak av äppelpaj
Beatrice Alderin
Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon
Nike Hansson
Proteinrika citron- och jordgubbsbountys
Skippa Sockret
Proteinrika vaniljscones
Johanna Markerius