Proteinbar med kaffe- och gräddkola
Proteinbar med kaffe- och gräddkola för återhämtning efter träning eller när suget slår till, enkelt och gott recept utlovas!
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
407 kcal
Protein
50 g
Kolhydrater
21 g
Fett
14 g
Ingredienser
1 Portion
Bars
40 g kasein gräddkola
20 g vassle chocolate chip cookies
20 g finmalet havregryn
15 g sukrin melis
5 g kakao
5 g sockerfri sirap
90 ml bryggkaffe
Topping
15 g sockerfri mörk choklad (naturell eller mes smak, jag använde kaffesmak)
5 g kokosolja
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Strawberry cheesecake overnight oats med protein
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrikt filmjölksbröd med lingon
Nike Hansson
Proteinsmoothie med banan- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker
Nike Hansson
Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Proteinrik dubai strawberry cup utan tillsatt socker
eatandglowjonna
Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär
eatandglowjonna
Proteinknäcke med salt karamell
Frida Benjaminsson
Proteinglass med mango- och kokos
Skippa Sockret
Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting
Skippa Sockret
Sockerfri mjukglass laddad med protein
Skippa Sockret
Proteinglass peanut butter chocolate
Skippa Sockret
Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör
Johanna Markerius
Proteinbollar med kaffe- och brownie
Johanna Markerius
Hemgjorda proteinrika snickersbars
Johanna Markerius
Proteinrika chokladdoppade kolasnittar
Njutavbramat
Proteinrik brownie med seg kokostopping
Njutavbramat
Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron
Skippa Sockret
Proteinrika chokladbiskvier
Skippa Sockret
Proteinglass med solmogna citroner
Frida Benjaminsson
Proteinrik ostkaka med keso
Skippa Sockret
Proteinbollar med karamell- och choklad
Frida Benjaminsson
Enkla och proteinrika kokostoppar
Frida Hultin
Proteinrik cream of rice
Frida Benjaminsson
Proteinrik mangoglass på keso
Frida Benjaminsson
Krämig och proteinrik overnight oats jordgubb
Frida Benjaminsson
Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik gräddkolaglass
eatandglowjonna
Proteinrikt dadelbräck med bounty
Skippa Sockret
Proteinrik kladdkaka på äpplen
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson