Skip to content

Proteinrik cookie dough smet

Proteinrik cookie dough smet till frukost, mellanmål eller snacks! Ät som den är eller varför inte slänga i en riktigt god vaniljglass? Oslagbart!

eatandglowjonna

Kasein Vaniljdrömmar Kasein Gräddkola Kasein Mjölkchoklad Med Havssalt Snacks Fika

Tidsåtgång

30 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

428 kcal

Protein

43 g

Kolhydrater

41 g

Fett

9 g

Ingredienser

1 Portion

Smeten

45 g havregryn
20 g vaniljdrömmar
10 g kasein gräddkola
10 g PB jordnötskrydda
& kanel
1 dl havremjölk
0.50 dl vatten

Chokladbitar

10 g kasein mjölkchoklad med havssalt
20 g färskost light
vatten

Gör så här

Börja med chokladbitarna. Blanda kasein, vatten och färskost till en smet och dutta ut i små högar på bakplåtspapper. Ställ sedan in i frysen. Måtta upp havregryn, kasein, PB krydda, salt och kanel i en mixer och mixa ihop. Häll upp i en skål och tillsätt havremjölk och vatten, blanda ihop allt och ställ in i kylen minst en timme. När det äntligen är dags att äta så blandar du ner de frysta chokladbitarna i kaksmeten, ät och njut!

Utvalda produkter

225

Kasein Vaniljdrömmar

750g

299 SEK

36

Kasein Gräddkola

750g

299 SEK

111

Kasein Mjölkchoklad med havssalt

750g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Hemmagjorda kreatin gummies

Sandra Eriksson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson