20 min
Proteinrik libapizza med kycklingkebab
20 min
Sugen på pizza utan att kompromissa med proteinintaget? Den här proteinrika libapizzan med kycklingkebab är ett snabbt och smakrikt alternativ som passar perfekt till både lunch och middag. Med ett krispigt libabröd som bas, saftig kycklingkebab och goda toppings får du en pizza som både mättar och smakar fantastiskt. Varje portion innehåller hela 48 g protein, vilket gör den till ett utmärkt val för dig som vill äta proteinrikt utan att ge avkall på smaken.
Näringsvärde (per portion)
Energi588 kcal
Protein48 g
Kolhydrater60 g
Fett17 g
Ingredienser
1 Portioner
1 st libabröd
0.5 st rödlök
1 näve champinjoner
150 g kycklingkebab
40 g ost (10% fett)
50 g osötad chilisås
1 valfri mängd pizzakrydda
30 g kebabsås vitlök light
Gör så här
1
Sätt ugnen på 200 grader.
2
Stek löken i lite vatten så att den blir karamelliserad.
3
Stek champinjonerna.
4
Stek sedan kebaben.
5
Ta nu fram libabrödet och smeta på chilisås och krydda med pizzakrydda.
6
Lägg på kebaben, lök och champinjoner.
7
Toppa med ost och grädda i ugnen ca 7-8 minuter.
8
Toppa med vitlöksåsen innan servering.
