Proteinrika semmelbollar
Letar du efter en proteinrik semla utan onödigt socker? Dessa proteinrika semmelbollar är den perfekta kombinationen av klassisk semmelsmak och smartare näringsval. Gjorda på vårt kasein vaniljdrömmar mindre söt smak och passar de lika bra som mellanmål, efter träning eller till fikat.
Karin Axelsson
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 12 serveringar
Energi
948 kcal
Protein
45.6 g
Kolhydrater
127.2 g
Fett
22.8 g
Ingredienser
1 Portion
Bollar
2.50 dl havregryn
1 dl kasein vaniljdrömmar mindre söt smak
2 tsk hela kardemummakärnor eller efter smak
2 tsk mandelsmör
10 st dadlar
Topping
1 valfri mängd mandlar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika vaniljhjärtan
Anna Jonasson
Proteinrika semmelbollar
Karin Axelsson
Proteinrik japanese cheesecake
Karin Axelsson
Proteinrikt bananbröd med choklad
Cassandra Klemm
Proteinglass med smak av twix
Anna Lindberg
Proteinfluff med chokladsmak
Karin Axelsson
Proteinrik kärleksmums mugcake
Anna Jonasson
Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon
Skippa Sockret
Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies
Njutavbramat
Proteinrik semmelrulltårta
Nike Hansson
Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor
Frida Hultin
Proteingröt cream of rice med chokladsmak
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats med smak av semla
Nike Hansson
Proteinrika cupcakes red velvet
Sandra Gröndahl
Proteinrik nice cream med smak av semla
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake
Ban Khiali
No bake semla med protein
Karin Axelsson
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
Proteinbollar ferrero rocher edition
Ban Khiali
Japansk cheesecake med protein
Ban Khiali
No bake cookie dough bites med protein
Skippa Sockret
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Kaseinfluff med smak av kanelbulle
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri banankaka
Nike Hansson
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik kesoglass med smak av semla
Anna Jonasson
Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Sockerfria snickersbars med protein
Skippa Sockret
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson