Proteinrika semmelbollar
Letar du efter en proteinrik semla utan onödigt socker? Dessa proteinrika semmelbollar är den perfekta kombinationen av klassisk semmelsmak och smartare näringsval. Gjorda på vårt kasein vaniljdrömmar mindre söt smak och passar de lika bra som mellanmål, efter träning eller till fikat.
Karin Axelsson
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 12 serveringar
Energi
948 kcal
Protein
45.6 g
Kolhydrater
127.2 g
Fett
22.8 g
Ingredienser
1 Portion
Bollar
2.50 dl havregryn
1 dl kasein vaniljdrömmar mindre söt smak
2 tsk hela kardemummakärnor eller efter smak
2 tsk mandelsmör
10 st dadlar
Topping
1 valfri mängd mandlar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik banankaka med kasein
Julia Samuelsson
Proteinpannkakor med blåbär och citron
Boostbybalance
Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad
Boostbybalance
Proteinrika fågelbon - peanut butter cups
Sandra Eriksson
Proteinrik glass med apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika chokladbollar med apelsin
eatandglowjonna
Påskcookies med protein
Frida Benjaminsson
Proteintryfflar med pistage- och vit choklad
Beatrice Alderin
Proteinbollar med choklad- och jordnötter
Karin Axelsson
Proteinbars med apelsinchoklad
Sandra Eriksson
Frasiga våfflor med proteinpulver
Ban Khiali
Proteinrik rulltårta med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinvåfflor med vaniljkasein
Frida Benjaminsson
Kaseinpudding med apelsinchoklad
Anna Jonasson
Proteinrika kanelbullepannkakor
Karin Axelsson
Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad
Solsidann29
Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad
Njutavbramat
Proteinglass med apelsinchoklad
Frida Benjaminsson
Proteinpudding med smak av apelsinchoklad
eatandglowjonna
Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad
Skippa Sockret
Proteinbollar med apelsinchoklad
Cassandra Klemm
Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats kokosboll
Karin Axelsson
Proteincookies med apelsinchoklad
Sandra Eriksson
Proteinglass med lakrits- och gräddkola
Frida Benjaminsson
Hemmagjorda kreatin gummies
Sandra Eriksson
Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad
Frida Benjaminsson
Overnight oats med kokos- och choklad
Skippa Sockret
Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj
Boostbybalance
Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj
Boostbybalance
Proteinrik vanilj- och saffranskaka
Boostbybalance