page

Är det till och med på den nivån att vi bör undvika att träna för att helt enkelt hålla oss friska? Jacob Gudiol bryter tag i frågan.

Ny studie har undersökt om det mamman äter medan hon ammar kan påverka barnets egna preferenser för mat.

Axklo gör allt för att påverka sin omgivning, och alltid för att han tror att det är bättre på hans sätt

Vad är bäst? 2 mål om dagen? 3? 5? Eller rentav 8? Jacob Gudiol reder ut begreppen.

Ny studie föreslår att du kan hitta ett par ytterligare reps i lurarna.

Hur påverkas träningseffekten från gymmet av en fylla? Jacob Gudiol reder här ut denna viktiga fråga!

Jacob Gudiol presenterar ny fakta i frågan.

Alex och Andreas fortsätter att sätta Viktor i klistret. Denna gång genom att ge honom en utmaning: få i sig 20 000 kcal på 24 timmar eller bli av med jobbet. Viktor har ju tidigare sett Sampev2 göra samma sak och förstått att det är en mäktig uppgift. Tillsammans med mästerfotografen Jacob Papinniemi beger de sig ut på vad som kan verka en roligare uppgift än de han tidigare fått. Men förutsättningarna för uppdraget gör inte direkt det hela enklare...

Ta del av vår populära Youtube-serie! Här har du nämligen alla avsnitt ur serien behändigt uppsummerade och samlade för din beskådan. Mycket nöje.

En djupdykning i ett av de mest välstuderade kosttillskotten som finns, som dessutom kan ge riktigt bra resultat.

500 gram jordgubbar om dagen i en månad gav bättre blodfetter. Ny studie (om än bristfällig) ger vissa indikationer.