Sebastian Avindell

Alla har vi vår egen plats i solen. Du måste bara hitta din.

Vi pratar inte om magi. Inte fusk eller doping. Bara något som gör vardagen smidigare och betydligt enklare.

Det handlar faktiskt bara om prioriteringar.

Nu ska här planeras.

Det är inte avsaknaden av skador som definierar en god atlet. Det är istället vad man gör med den när den uppstår, som skiljer agnarna från vetet.

Crossfiten håller helt enkelt på att bli vuxen. På gott och ont.

De finns överallt i boxen. Många av dem har dock en gemensam nämnare.

Det finns massor av saker som gör ont i crossfit, men här är en lista över mina topp tre.

Viktigast av allt är faktiskt flocken.

Våga ha långtråkigt.

Begrips?