Sebastian Avindell

Det är dags att räkna in crossfit i idrottens finrum.

Det kommer en tid, jag lovar, när allt blir som vanligt igen. När du kan väga, mäta och räkna ut kubik på allt som passerar ned i din matstrupe. Men den tiden kan få vänta några dagar. Nu är det jul.

Låt folk träna i precis de kläder de själva känner sig bekväma med.

Med hopp om en framtid där muskler är för alla och där vem som helst kan träna.

Handfasta tips för en trevligare träningsvärld.

Ingenting är felfritt. Inte ens crossfit.

Alla behöver inte uppskatta allt, men någon måtta får det kanske vara?

Här följer en form av bikt för de crossfitsynder jag begår. Jag lovar inte att jag kommer sluta helt med dem. Men jag lovar åtminstone bot och bättring.

Att jag dyker upp på jobbet i arla morgonstund med träningsväskan över axeln är inte på något vis ett hån mot de som valde att sova istället.

Varför inte leva som du själv vill – inte som samhället lärt dig?

Och upptäck en fantastisk gemenskap, träning som i sin effektivitet slår det mesta och inse samtidigt att det aldrig fanns något att vara rädd för.