Artiklar

Erik Sander

Misslyckad hockeyspelare som istället kom att bli desto bättre Biomedicinare med två egna gym i bagaget. Vetgirig, nyfiken och rastlös äventyrare med dryga 500 mil på longboard runt Sverige som färskaste bedrift.


19 resultat

  • Förväntat resultat och faktisk utkomst

    Läs först av kartan och gör sedan resan till något du tror dig kunna hantera.

    Erik Sander

    6 okt. 2017

  • Skit i vad som motiverar – du måste bry dig

    Först då kan vi särskilja mellan det vi gillar och ogillar, mellan kvalitet och skräp, mellan idioti och fakta och mellan dåliga kopior och sanna mästerverk.

    Erik Sander

    23 sep. 2017

  • Tränande tråkmånsar?

    Fast tänk om vi skulle vända på begreppet?

    Erik Sander

    14 sep. 2017

  • Nyttigt?

    Kom inte här och påstå att det finns någon som äter mörk choklad för att enkom få i sig några extra vitaminer och mineraler.

    Erik Sander

    28 aug. 2017

  • Dieternas följdeffekter

    Ofta går det bra till en början. Men rätt vad det är börjar det gå trögare. Viktraset uteblir, humöret börjar tryta och så en vacker dag är det inte lika självklart enkelt längre.

    Erik Sander

    14 aug. 2017

  • Relativ och absolut fettförbränning

    Vad är det för fel med en stunds löpning?

    Erik Sander

    31 juli 2017

  • Det är oväsentligt hur andra äter

    För du skiter väl i hur andra gör när de ska köpa hus?

    Erik Sander

    17 juli 2017

  • Träna är som att fondspara

    Ju mer insikt man investerar i, desto större blir avkastningen.

    Erik Sander

    10 juli 2017

  • Suck

    De som påstår att man blir fet av att äta kolhydrater har fel.

    Erik Sander

    12 juni 2017

  • Prylarnas okrönta era

    Kroppen skiter fullständigt i om du studsar runt i kläder till ett värde av femtusen spänn eller ett par hundralappar.

    Erik Sander

    5 juni 2017

  • Är det redan för sent?

    Hög tid att införa träningsvård och starta träningshus.

    Erik Sander

    22 maj 2017