Forskning
Du vet det där med att socker tänder belöningscentrat i hjärnan – det sker med ALL mat!
Jacob Gudiol
Jacob Gudiol
Författare och skribent med inriktning på träning, kost och hälsa. Jacob är med i poddarna Tyngre Träningssnack och Hälsoveckan by Tyngre. Han har även skrivit flera böcker som du hittar att köpa här hos Tyngre.
353 resultat
Forskning
Helkroppspass eller 3-split för rugbyspelare
Jacob Gudiol
Forskning
Hur mycket protein maximerar proteinsyntesen efter träning?
Jacob Gudiol
Forskning
Är kaffe bättre än koffein för att förbättra prestationen?
Jacob Gudiol
Forskning
För lite sömn och risken för att åka på en förkylning
Jacob Gudiol
Forskning
Hur muskler och kroppsfett korrelerar med dödlighet
Jacob Gudiol
Forskning
Kraftigt minskad risk för allergi vid tidig introduktion för ämnet
Jacob Gudiol
Forskning
Kan vad du äter påverka din sömn negativt?
Jacob Gudiol